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2019.10.22 kyoma

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大人の発達障害グレーゾーンとアンガーマネジメントと怒りとADHD 怒りの爆発を抑えるコツは「6秒我慢」



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最近、発達障害グレーゾーンではないかと気が付いたデザイナー。衝撃よりも、ああそうだよなと納得しきりで、今は「よりストレスなく毎日を快適に過ごす」ためのセオリー作りに奮闘中です。
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