ASD ADHDの好奇心と お掃除とZoom
外出を控える生活が相変わらず続いています。 ラジオを前にも増して楽しむようになりました。 割合真実に近いことや本音が聴けるので便利。 ラジオ生活のすゝめ 反面、聴けば聴くほど日本の状態が「とってもまずい」のが分かり怖くも…
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続々【海外ドラマ】発達障害愛されキャラ特集（3）
コロナに翻弄される日々、疲弊しますね心が。 我慢が苦手な発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》およびグレーゾーンとしましては 緊急事態宣言で外出自粛の中、どのように気を散す…
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続【海外ドラマ】発達障害スポット特集（2）
前回、このコロナを取り巻く状況、緊急事態宣言で外出自粛の中 日々どう過ごそうか、そうだ海外ドラマを見まくろう！ と決めたことを書きました。 今回はその続編、海外ドラマに出ている 発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧ア…
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【海外ドラマ】発達障害スポット特集（1）
非常事態宣言が出ました。 コロナの影響で、心がザワザワする日々を過ごされている方がほとんどだと思います。 ここが踏ん張り時と言うことで、がんばるしかありませんね。 東京在住としては、ここから1ヶ月は家で過ごすことがベース…
発達障害お役立ちグッズ
『#発達系女子 の明るい人生計画』は自己発信型ASD ADHDの “エッセイ＋情報本”
発達障害《ASD（自閉症スペクトラム/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》の症状は、各個人によってバラツキがあり、環境によって左右されることも多く、自分で自分でコントロールするのが難しいことがあります。 自己…
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pha (著)「ひきこもらない」はADHD ASDの優しい応援エッセイ
pha これは名前です。 ファ さんと読みます。 息がもれる発声の ふぁ のごとく、phaさんはゆるめの雰囲気の男性です。 少しくまさんぽい喋り、モゴモゴしているのが癒される感じの方なんですが 「phaって誰よ？」 と…
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「発達障害の私が夫と普通に暮らすために書いているノート」を読んでパートナーを大事に
結婚している発達障害《ASD（自閉スペクトラム症/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》の方、恋人やパートナーと暮らしている人は、参考になるのではないでしょうか。 そんな本の紹介です。 発達障害の私が夫と普通に…
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ADHD の味方「発達障害は最強の武器である 」成毛 眞 (著)で肯定感を
発達障害《ASD（自閉スペクトラム症/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》の、元日本マイクロソフトの社長、自身がADHDであることをカミングアウトしている成毛眞氏のこちらの本を読みました。
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ちきりんさん「徹底的に考えてリノベをしたら、みんなに伝えたくなった50のこと」
ちきりんさんの本は出たら必ず読んでいます。 難しいことを簡単にわかりやすく説明してくれるので、社会性の薄いASDの自分でも、興味が湧くような内容ばかりです。 一番新しい本がこちら
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山崎ナオコーラさんの「ブスの自信の持ち方」
本を読むのが好きです。 発達障害《ASD（自閉スペクトラム症/旧アスペルガー） ADHD（注意欠如・多動症）》グレーゾーンだと認識してからは、一人の時間をより好んで持つようになり、目を通す本の量が最近増えました。 実用本…
